«А доедать кто будет?»: несколько советов, когда Всё Включено

Все слышали, многие пробовали и как мало тех, кто знает, как вести себя с этой простой фразой «ALL INCLUSIVE» .

1708

Конечно, все мы люди и желаем себе только самое лучшее, что может нам предложить жизнь, а если не предлагает, значит, мы купим, и будем наслаждаться. Путешествия этот принцип стороной не обошел, а особенно поклонников отдыха в Турции и Египте, так как отели стараются всячески «умаслить» клиентов. Спешим представить Вам любимое и обожаемое многими дополнение к туру – магический ALL INCLUSIVE. Все слышали, многие пробовали и как мало тех, кто знает, как вести себя с этой простой фразой «Все Включено». Какими знаниями мы владеем? Если вкратце, можно есть и пить все, что захочется. Опустив детали, многие стараются выжать максимум из возможного и бросаются в отрыв, но все ли так воздушно, как кажется на первый взгляд?

Мы предлагаем Вашему вниманию несколько советов, как лучше питаться при системе «Все Включено»:

Ешьте, но с умом

Все Включено подразумевает систему питания «шведский стол» т.е. вся еда будет перед глазами, и желание попробовать все и сразу победит здравый смысл. Не стоит делать этого хотя бы потому, что долгий перелет и смена климата могут сыграть злую шутку - день может быть потерян в четырех стенах небольшой комнаты или в кабинете врача.

На старт! Внимание! ЕШЬ!

Кухня страны, в которой Вы будете отдыхать, может отличаться от той, что мы употребляем в пищу каждый день - продукты могут быть как незнакомыми, так и знакомыми, но в совершенно неожиданных сочетаниях. Не налегайте на новые блюда - дайте Вашему желудку перестроиться 1-2 дня, пока он не начал работать в штатном режиме.

Дели трапезу…

…но не с ближним, а себе! Лучше питаться понемногу в течение всего дня, чем забивать «бак» до предела на завтрак, обед и ужин. Все зависит от класса отеля: если 3*, значит, что у Вас будет питание 3 раза в день, а если 4-5*, то 5 раз в день (+ поздний завтрак, поздний ужин), но это не сильно влияет, если Вы имеете системность в питании.

Сладость или радость

Если предпочитаете пляжный отдых и купание в море, то следует позавтракать чем-то легким, например, овощами и фруктами, потому что перегружать организм в ранние часы тяжелой едой – не лучшая затея. Кстати, перед тем как загорать на солнце рекомендуется съесть арбуз или дыню, так как они предотвратят обезвоживание кожи, к тому же содержат бета-каротин, который способствует отличному загару.

Туристам, которые выбирают активный отдых (экскурсии, походы и прочее), можно сохранять свой рацион, так как у Вас будет уходить много энергии, а она пригодится однозначно.

Обоняние – твой друг

Как бы мы не хотели, но еда за шведским столом не всегда состоит из свежих продуктов. Они могут использовать то, что было недоедено вчера или старые продукты со склада, поэтому держите «нос в остро» и не дайте себя обмануть внешним видом блюда.

Алкоголь - Стоит ли он того

All Inclusive включает спиртное исключительно местного производства, а это не дает гарантий лучшего качества. Особой популярностью пользуются напитки аналогичные нашим, только с тем различием, что идет некоторое количество добавок для усиления воздействия сейчас, а на утро с распростертыми объятьями Вас будет встречать сильное похмелье. Советуем подходить к этому вопросу с холодной головой и пить в меру, чтобы уберечь себя и дать отдохнуть другим, во избежание форс-мажорных ситуаций.